Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 189,81g.
Frühstück: Кофе, Малиновое Варенье, Самокат Сырники с Малиновой Начинкой. Mittagessen: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Фасолевый Суп. Abendessen: Две Палочки Запеченный Ролл с Креветкой и Сыром Чеддер, Ролл с Креветкой, Зеленый Чай. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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