Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
65,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2574 kcal
|
Fett: 126,76g | Eiw: 130,19g | Kohlh: 228,93g.
Frühstück: Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Наша Ряба Крылья Куриные, Куриный Бульон, Галичина Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Наша Ряба Фарш Куриный , Блины на Молоке, Галичина Сметана 20%. Abendessen: Herbalife Протеиновый Батончик, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%. Snacks/Sonstiges: Сильпо Хурма, Rioba Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Herbalife Протеиновый Батончик, Milka Milka Strawberry Filling. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|