Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 33,95g | Kohlh: 100,90g.
Frühstück: 小潘 鳳凰酥, 全家 中杯冰美式咖啡, Oatly 咖啡師燕麥奶, 沒有牛 燕麥奶(膳食纖維配方). Mittagessen: 全家 生菜沙拉, 柯克蘭 煙燻野生紅鮭魚, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(中杯), Nature’s Touch 冷凍酪梨切塊. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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taylor_731's Gewichtsverlauf
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