Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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57 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 160,42g.
Mittagessen: Siantar Top Go! Potato, Sunpride Pisang Single, Nextar Noir, Monde Serena Snack (20g), Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Lele Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Roma Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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daisylongga's Gewichtsverlauf
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