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Ontem correu bem, sem grande fome e sem recaidas
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 63,37g.
Frühstück: Manteiga de Amendoim, Ovo Escalfado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café Expresso, Maçã Reineta. Mittagessen: Continente Salada de Marisco , Molho Vinagrete. Abendessen: Morangos, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Sonstiges: Limiano Pausa Light , Linguiça de Frango. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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zanuzkax's Gewichtsverlauf
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