Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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107,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 66,35g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком. Abendessen: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
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