Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 55,63g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 111,35g.
Frühstück: Ашан Бутерброд с Сыром, Дим Кофе Капучино. Mittagessen: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Abendessen: Киви, Пятерочка Помело, Калина Малина Салат с Авокадо , Куриные Грудки (Жареные). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЯнаГречка's Gewichtsverlauf
|