Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 25,10g | Eiw: 28,98g | Kohlh: 66,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сахар, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: FitnesShock Батончик Coconut , Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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нужноскинуть)'s Gewichtsverlauf
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