Runs4Fitness's Notizen, 09 Jan 23

Good morning everyone!!! here’s to hoping your Monday isn’t a manic Monday!! 😘Wishing it was Sunday , that’s my fun day,…..
🤣😂
116,5 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2023:
2497 kcal Fett: 52,99g | Eiw: 132,60g | Kohlh: 368,67g.   Frühstück: Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), String Cheese, V-Fusion Energy Orange Pineapple, Banana Bread, Egg. Mittagessen: Lipton Brisk Raspberry Iced Tea, Togo's Hot Roast Beef Sandwich (Regular). Abendessen: Wal-Mart Fresh Pineapple, Betty Crocker Oatmeal Cookie Mix Pouch, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche

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Kommentare 
Goodmorning Lonnie!!! Enjoy your day today.  
09 Jan 23 vom Mitglied: buenitabishop
🎶 Bangles (Prince wrote it)! Good one Lonnie 
09 Jan 23 vom Mitglied: LivinBreezy
Love Sundays! This can be magic Monday!:)👍 
09 Jan 23 vom Mitglied: NAVYWIFESKI
Awe geez,seeing your messages really make me smile!! 😁 Thank you ALL the pick me up this afternoon!!! 😘😘😘 
09 Jan 23 vom Mitglied: Runs4Fitness

     
 

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