Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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102 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 95,52g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Mousse de Maracujá. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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anni3808's Gewichtsverlauf
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