Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 89,80g.
Frühstück: Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites, Great Value String Cheese . Mittagessen: Wonderful Pistachios (Package), Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna, Saltine Crackers. Abendessen: Broccoli , Spaghetti, Wegmans Cooked Shrimp, Bertolli Creamy Alfredo Sauce. Snacks/Sonstiges: Honey , Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast, Great Value String Cheese , Hormel Original Pepperoni Slices. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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