Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 60,97g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 172,65g.
Frühstück: Pistachos, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Aceitunas Verdes. Mittagessen: Taeq Levadura Nutricional, Aceite de Oliva, Banana, Garbanzos Cocidos, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Bayas de Goji, Quinoa, Nueces, Tomates Cherry, Cebolla Morada, Frioteka Milanesa de Lentejas, Ampk Proteína Vegana, Azúcar. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
giannacardo's Gewichtsverlauf
|