Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 85,00g.
Frühstück: Harris Teeter Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). Mittagessen: Utz Sourdough Specials Pretzels. Abendessen: Great Value Enriched White Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Great Value Honey Roasted Peanuts , Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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TraceyIannone's Gewichtsverlauf
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