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體脂31.2
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 134,01g.
Frühstück: 豌豆, 娃娃菜, 7-11 和風醬, 無糖豆漿, 玉米, 統一生機 葡萄乾, 苜蓿芽, 白吐司, 安佳 紐西蘭安佳迷你奶油（有鹽）. Mittagessen: 家樂福 松阪豬, 荷包蛋, 蝦, 炒高麗菜, 味噌湯, 白飯. Abendessen: 荷包蛋, 清蒸或水煮蝦, 炒青菜, 白飯. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Jenny07082023's Gewichtsverlauf
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