Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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95,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 41,01g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 133,73g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma, Vigor Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Lacta Chocolate Ao Leite, Visconti Batata Palha Extra Fina, Seara Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Danone Manteiga Extra com Sal, McDonald's Chocolate Quente (Pequeno), Padaria Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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annaluu83's Gewichtsverlauf
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