Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
77,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 66,93g | Eiw: 102,85g | Kohlh: 28,55g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Mayonnaise , Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Lettuce, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Stir Fried Vegetables, Lamb Chop. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Goggie 1's Gewichtsverlauf
|