Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 117,26g | Kohlh: 141,33g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), Суп Грибной. Mittagessen: Белый Хлеб, Hochland Фетакса. Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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