Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 100,03g | Kohlh: 107,66g.
Mittagessen: zespri 綠奇異果, 台灣比菲多 質立希臘式優格（無加糖）, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 早安美芝城 原味蛋餅. Abendessen: 薑母鴨. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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