Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 18,75g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 64,71g.
Frühstück: Белый Замок Кефир 1%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Abendessen: Energy Diet Капучино, Село Зеленое Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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1980 sveta's Gewichtsverlauf
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