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吃晚餐
超慢跑30分鐘
1400卡 薯三纖吃太多
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60,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 148,00g.
Abendessen: 義美 厚奶茶, 健司 纖三薯, Zespri 黃金奇異果, 炒菠菜, Costco 米粒狀花椰菜, Ikea 炒蛋, 牛排, 聖保羅 鳳凰酥. Snacks/Sonstiges: 聖保羅 Q餅. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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