Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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79 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 127,65g.
Frühstück: Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Çay, Pınar Go Atıştırmalık Dil Peyniri, Tulum Peyniri. Mittagessen: Sütaş Ayran, Karnabahar Yemeği. Abendessen: Kıymalı Patates Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Portakal, Muz, Leblebi. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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50kilodagüzelsinezgi's Gewichtsverlauf
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