Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 173,63g.
Frühstück: フレンチトースト, 食パン, ほうじ茶. Mittagessen: 鶏肉の網焼き、または鶏肉のオーブン焼き, William Saurin Pommes de Terre Knacks Sauce Moutarde. Abendessen: 味噌汁, ご飯, 豚のスペアリブ. Snacks/Sonstiges: みかん, サブレ, Maison Colibri Madeleine Citron Éclats de Meringue. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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