|
gestern LD
|
91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 120,52g | Eiw: 88,77g | Kohlh: 157,45g.
Frühstück: Linusit Gold Leinsamen, Ja! Haferflocken, Söbbeke Quark 20%, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Brot, Rührei. Abendessen: Brot, K-Classic Salami, Rapunzel Mandel-Tonka Creme, Weißenhorner Meerrettich Frischecreme, Edeka Feta. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Duplo Duplo, Krapfen. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
|