Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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81 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 70,32g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 134,26g.
Mittagessen: Labu Siam, Telur Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. Abendessen: Ayam Geprek, Telur Ceplok, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Chatime Milk Tea. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nindyaemil's Gewichtsverlauf
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