katenoc-pk's Notizen, 31 Dez 22

Обхваты шей 30
Обхват талии 66
Обхват бёдер 88. % жира 21.4

Средний вес 52.26
Мин вес 51.2

52,3 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 52,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

3456 kcal

Fett: 189,35g | Eiw: 128,31g | Kohlh: 305,58g.   Frühstück: Snickers Snickers, Дымов Салями Итальянская , Мандарины, Красный Октябрь Трюфель, Фабрика Имени Крупской Конфеты Караван Пустыни, ВИК Холодец Говяжий, Окей Сыр Эдам, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо, Окей Масло Сливочное 72,5%. mehr...