Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 72,71g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 110,09g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Яйцо-Пашот, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Лента Пармезан Тертый, Олейна Масло Растительное . Abendessen: Snaq Fabriq Qwikler. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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superlenaa's Gewichtsverlauf
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