Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 109,01g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Икра, Мёд, Блины из Рисовой Муки. Mittagessen: Жаркое из индейки. Snacks/Sonstiges: Изюм, Смешанные Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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galja1953's Gewichtsverlauf
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