Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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79,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 83,42g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 155,75g.
Frühstück: Aldi Vollkorntoastbrot, Frikadelle, Gurke (Geschält). Mittagessen: Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Hustin Hustenbonbon, Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Evanijo's Gewichtsverlauf
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