Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 187,12g.
Frühstück: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Frireggio Massa de Pastel , Repolho, Feijão Preto Cozido, Korin Coxinha da Asa, Abóbora Cabotia, Aurora Leite em Pó, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Banana, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jaquelinicss's Gewichtsverlauf
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