Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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30,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 18,35g | Eiw: 100,64g | Kohlh: 85,07g.
Frühstück: Яйцо, Белая Мука, Красная Цена Творог 0%. Mittagessen: Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук, Щи с Курицей. Abendessen: Куриное Филе, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yaaatis's Gewichtsverlauf
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