Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2014
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91 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 124,40g.
Frühstück: Cerezas Dulces, Plátano, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado), Café, Crema de Leche. Mittagessen: Mandarinas, Calabacines Tiernos, Apio, Pimientos Verdes, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Abendessen: Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: McDonald's Pay de Queso. mehr...
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konstantes Gewicht
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pattyy42's Gewichtsverlauf
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