Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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95,0 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 30,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 142,62g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 180,80g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Lacta Bis Branco, Lacta Chocolate Ao Leite, Vapza Mandioca Aipim, Swift Sobrecoxa Temperada com Ervas Finas. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura, Forno de Minas Pão de Queijo Lanche, Molico Leite Desnatado, Funfit Calda de Brigadeiro Belga, Yoki Pipoca Natural. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annaluu83's Gewichtsverlauf
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