Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 64,49g | Eiw: 178,48g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: Гречка в Пакетиках Экстра, Ржаные Тонкие Хлебцы, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Лёгкий Сыр Брынза, Чипсы Краб, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Кукуруза Сладкая Молодая, Творог Нежный 0%, Яйцо, Шоколад Апельсин и Миндаль, Свеклы, Колбаса из Курицы Запечённая, Кижуч, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Сулугуни, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iulaiulia's Gewichtsverlauf
|