Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 116,16g.
Frühstück: Santa Helena Bala Paçoquita, Danubio Cream Cheese Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Integral, Açúcar Mascavo, Piracanjuba Leite Desnatado. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Tomates, Agrião, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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soujuliana's Gewichtsverlauf
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