Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 27,05g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 56,60g.
Frühstück: 蒸南瓜, 小黃瓜, 盛香珍 堅果巧克, 雜糧麵包（低卡路里，高纖維）, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 荷包蛋. Mittagessen: 中華 超嫩豆腐, Creative Power 乳清蛋白-紅豆抹茶, Myprotein 乳清蛋白（抹茶）. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sarah.kang's Gewichtsverlauf
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