Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 44,84g | Kohlh: 99,52g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Mittagessen: Лента Авокадо. Abendessen: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Кускус (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис. Snacks/Sonstiges: Самокат Десерт Замороженный Гранат и Вишня. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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