Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 166,07g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, 瓜瓜園 冰夯番薯輕巧包, 全家 茶葉蛋（全家）. Mittagessen: 康寶 味噌海帶芽豆腐湯, 優雅食 點心條餅-雞汁口味, 華元 波的多蚵仔煎. Abendessen: 7-11 蔬食滷味. mehr...
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konstantes Gewicht
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