Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 40,73g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 111,79g.
Frühstück: Meadow Fresh Cottage Cheese Lite, Real Foods Tasty Cheese Corn Thins, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Naked Kitchen Mexican Black Bean Chilli . Abendessen: Wattie's Tomato Sauce, Wattie's Super Oven Golden Chips , Fry's Chicken-Style Burger. Snacks/Sonstiges: Plain Toffee. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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