Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 84,67g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 275,86g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булочные Вольчека Хлеб Тостовый Пшеничный. Mittagessen: Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Вольчек Хлеб Зерновой, Цех 85 Цыплёнок по Азиатски с Рисом и Овощами . Abendessen: Halloren Royal Mints, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", МарС Мини. Snacks/Sonstiges: Цех 85 Ягодный Тарт, Цех 85 Латте Кедровый Орех. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Pilates - 24 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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