Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2014
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 139,43g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 87,88g.
Frühstück: Café, Santa Clara Nata, Ovo Mexido. Mittagessen: Royal Fermento em Pó Químico, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Coco. Abendessen: Tirolez Creme de Ricota, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Costelinha. Snacks/Sonstiges: Morangos. mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 46 Minuten, Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cissa Macedo's Gewichtsverlauf
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