Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 24,92g | Eiw: 29,40g | Kohlh: 113,39g.
Frühstück: Trabzon Hurması, Elma (Derisi Olmayan), Simbat Mebrum Hurma , Zeytin, İHE Tam Buğday Ekmeği, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Arnavut Ciğeri, Şehriye Çorbası. Abendessen: İğde. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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tazelenmekgerek's Gewichtsverlauf
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