Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 78,35g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Пекинская Капуста, ISKA Оливки Гриль с Добавлением Масла, Домик в деревне Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: ISKA Оливки Гриль с Добавлением Масла, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Meller Ирис в Шоколаде, Груша, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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юльчикТ's Gewichtsverlauf
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