Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 144,53g.
Frühstück: Kaffee, Söbbeke Quark 20%, Ja! Haferflocken, Linusit Gold Leinsamen. Mittagessen: Penny Markt Fenchelknolle, ÖMA Beer GMBH Tharros Feta Laktosefrei. Abendessen: Brot, Edeka Geflügelsalami. Snacks/Sonstiges: Der Beck Vanillekrapfen, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Vanille. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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