Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 65,33g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 186,16g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Маасдам, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый. Mittagessen: Макароны по Флотски. Abendessen: Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Магнит Банан, Рот Фронт Птичье Молоко, Милка Конфеты, Essen Конфеты Золушка с Молоком, Коммунарка Конфеты Сорванец. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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