|
Вчера первый день посещения фитнесклуба. Вечером содержалась и ела.
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 51,65g | Eiw: 108,64g | Kohlh: 107,48g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Окей Груша Конференс, Dr Dias Клетчатка Изящная, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Репа, Сельдерей. Abendessen: Сыр Тильзитер, Помело, Творог (Полностью Обезжиренный), Свиные Ребрышки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|