Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2564 kcal
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Fett: 120,07g | Eiw: 110,65g | Kohlh: 208,84g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп, Окское Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Mittagessen: Сало, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная. Abendessen: Мартини Шампанское Асти, Я Люблю Готовить Майонез, Heinz Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), ВкусВилл Чиабатта. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Торт Сметанный С Малиной. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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