Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 43,86g | Eiw: 47,11g | Kohlh: 117,84g.
Frühstück: Савоярди, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Рассольник. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пирожное Шу, Седьмой континент Хурма, Макфа Макароны Отварные, Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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