Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3310 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 197,43g | Kohlh: 494,62g.
Frühstück: Farine Blanche, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Banane, U Miel de Fleurs. Mittagessen: Mini-Carottes, Green Grocer's Haricots Verts, Courgette, Bar. Abendessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oranges, Carrefour Pain de Campagne, Nestlé Pâte à Tartiner Cacao Noisettes, U Miel de Fleurs, Envia Lait Facile à Digérer, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Banane, Francine Farine de Blé Complète, Picard Échalote Coupée , Panais, Carottes, Lidl Bavette d'aloyau. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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