Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 64,29g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 91,23g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee with Milk (Large), Chia and oat pudding. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Skotidakis Feta Crumbled, Litehouse Greek Dressing & Marinade, Unico Sliced Kalamata Olives, Mixed Salad Greens. Abendessen: Cheddar Cheese , Scrambled Egg , Safeway Frozen Mixed Berries , So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Pure Protein Vanilla Cream Protein Powder. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MichelleDN57's Gewichtsverlauf
|