Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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86 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 98,15g | Eiw: 40,03g | Kohlh: 64,66g.
Frühstück: Чудское Озеро Сироп Карамель, Макдональдс Капучино. Mittagessen: Салат Мимоза. Snacks/Sonstiges: Danone Живой Йогурт Клубника, Овсянка, Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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